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初心者必見‼テニスの基本ルールをわかりやすく解説

2025 5/12
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こんにちは!テニスに興味はあるけど、「ルールが難しそう…」と思っているあなたへ。今回は、テニスの基本的なルールをやさしく紹介していきます。これを読めば、観戦もプレーももっと楽しくなるはず!

  1. テニスは何人でやるの?

テニスには大きく分けて2つのスタイルがあります。
• シングルス:1対1で対戦(合計2人)
• ダブルス:2対2で対戦(合計4人)

  1. コートの使い方
    • シングルス:両サイドの外側の細いゾーン(ダブルスライン)は使いません。
    • ダブルス:すべてのライン内が有効な範囲になります。

サーブのときのエリアだけ少し特殊ですが、これは後ほど説明しますね。

  1. サーブ(サービス)のルール
    • サーブは自分の右側から始めて、斜め向かいのサービスボックスにボールを入れます。
    • 2回チャンスがあり、2回とも失敗すると「ダブルフォルト」で相手のポイント。
    • サーブのときはラインを踏んではいけません!

サーブがネットに当たって、でもボックス内に入ったときは「レット」となり、やり直しです。

  1. 得点の数え方(ちょっと変わってる)

テニスの得点は、以下のようにカウントされます:
• 0点:ラブ (Love)
• 1点:15
• 2点:30
• 3点:40
• 4点目:ゲーム

でも、40-40になった場合は「デュース」となり、そこからは以下のルールに。
• 1ポイント先取で「アドバンテージ」
• さらにもう1ポイント取れば「ゲーム」
• でも相手に取られるとまたデュースに戻る!

ちょっと変則的だけど、すぐ覚えられるはず!

  1. セットとマッチの流れ
    • 1セット:6ゲーム先取(ただし2ゲーム差が必要)
    • 多くの場合、2セット先取で勝利(男子のグランドスラムでは3セット先取)
  2. ボールがアウトになるのは?
    • ラインの外に出たら「アウト」
    • ラインにかかっていれば「イン」
    • サーブもプレー中も同じルールです
  3. その他の基本ルール
    • ボールは1バウンドまでOK
    • ネットに当たって入った場合はそのまま続行
    • ラケットや体がネットを越えると反則

まとめ

テニスのルールは最初ちょっと独特だけど、基本をおさえればすぐに楽しめます!ポイントの数え方やサーブの位置など、実際にやってみるとすぐに覚えられますよ!

次は実際にラケットを持って、コートに出てみましょう!

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