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ダブルスを知ろう!ダブルスのルールをわかりやすく解説

2025 5/12
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こんにちは!前回はテニスの基本的なルールについてお話ししましたが、今回はその続編。ダブルス(2対2)のルールについて詳しく見ていきましょう!

シングルスとはちょっと違うポイントがいくつかありますが、ダブルスならではの面白さもたっぷりです!

  1. コートの使い方が違う!

ダブルスの大きな特徴は、コートの幅が広くなること。
• シングルスでは使わなかったダブルスサイドライン(外側のライン)までが有効範囲になります。
• つまり、サイドが広くなる分、より戦略的なポジショニングが求められます!

覚え方のコツ:「2人で守る分、広くなる!」これが基本です。

  1. サーブの順番に注意!
    • 各チームから交互に1人ずつサーブを担当します。
    • 例えば、チームAが先攻の場合:
    • 第1ゲーム:チームAのプレイヤー1
    • 第2ゲーム:チームBのプレイヤー1
    • 第3ゲーム:チームAのプレイヤー2
    • 第4ゲーム:チームBのプレイヤー2
    • 以後この順で繰り返し

ワンポイントアドバイス:試合前に「誰がいつサーブするか」をしっかり決めておきましょう!

  1. サーバーのパートナーの役割

サーバーじゃない方のペア(前に立つ人)は、ネット前でチャンスを狙う!
• 相手のリターンをボレーで仕留めたり、
• 相手の動きを見てプレッシャーをかけたり…

実はこのネット前の動きが、ダブルスのカギなんです!

  1. リターンの順番も固定
    • リターンも交互に受けるのがルール。
    • 試合開始時に「どちらがどちらのサーブを受けるか」を決めたら、そのセットが終わるまで変えられません!
  2. サーブの範囲は同じ

シングルスと同様に、サーブは斜め向かいのサービスボックスに打ちます。
ただし、打ったあとのラリーでは広いコート全体を使ってOK!

  1. コミュニケーションが勝敗を分ける!

ダブルス最大の特徴は、「2人で戦う」ということ。
• どちらがボールを取るか
• 前衛が動くか、止まるか
• ロブで抜くのか、足元に沈めるのか

これらは事前に作戦を立てたり、プレー中も声を出したりして連携する必要があります!

  1. タイブレークやポイント制の違い

大会やリーグによっては、ダブルスでは最終セットを「スーパータイブレーク(10ポイント先取)」にするルールもあります。

また、一部では「ノーアドバンテージ方式」(デュースの次は1ポイント勝負)も使われるので、事前にルールを確認しておきましょう!

まとめ:ダブルスは“チームプレー”が楽しい!

シングルスとは違って、ダブルスは仲間と助け合ってプレーするのが最大の魅力です。
うまく連携が決まったときの爽快感は格別ですよ!

ルールに慣れてきたら、ぜひ友達や家族とペアを組んでチャレンジしてみてください!

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  • 【頭脳戦】ダブルスの基本的な戦術を知ろう!

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